2007年06月30日 07:40
そんなこともあるよ
おはよう。 どうしようもない ことって あるんだよ。
5つのポーズで気持ちも身体も さわやかに。 『チベット体操で 今から始まる若返り』
2007年06月30日 07:40
おはよう。 どうしようもない ことって あるんだよ。
2007年06月29日 07:53
おはよう。みんな 苦しんで いるんだよ。
2007年06月28日 08:23
おはよう。 何を言われても 続ける。 そのうちに それが 当たり前になるよ。
2007年06月27日 08:02
おはよう。第5の儀式を しっかりすると 酸欠に近くなりそうな 気がするね。
2007年06月26日 06:49
おはよう。体操をする時は 静かなところで したいよね。
2007年06月25日 07:47
おはよう。すっごい 筋肉痛。 こうなるのよねぇ・・。(痛が抜けていました、ごめんねぇ〜)
2007年06月24日 21:07
「朝4時 日の出とともに作業開始!」という連絡がまわった時にはどうしよう?と思ったが、7時に変更になり竹やぶに入る。竹を運び出し、短く切って、それを半分に割る作業が続きました。何が不安か?って、朝チベット体操が出来てないのが一番不安。私の朝のチベット体操...
2007年06月23日 09:00
おはよう。体操を終わる時にも しっかりと けじめ をつけようね。
2007年06月22日 08:00
おはよう。今朝も いっぱいの お茶から いつものように 始まります。
2007年06月21日 08:16
おはよう。どんなことでも 続けるって 大切だと思う。
2007年06月20日 07:58
おはよう。朝は 無理を しないでね。
2007年06月19日 08:14
おはよう。 静かに 自分と 向き合う 時間に しようね。
2007年06月18日 09:25
おはよう。今週も いい週に しようね。
2007年06月17日 05:11
おはよう。まくらさん まくらさん 4時45分に 起こして下さい。 効いたっ!
2007年06月16日 09:10
おはよう。体操は いつもとは違う 時間のなかで しようね。
2007年06月15日 08:04
おはよう。もうすぐ 皆さんと お会いできるよ。
2007年06月14日 08:14
おはよう。かっこ つけても しかたないよ。 いつもの 姿を 見せなくっちゃ。
2007年06月14日 00:51
毎月第3金曜日は 月に一度の浜松での体験講座です日時 6月15日(金) 19:00~21:00場所 ぷらっとほーむさん(鴨江)詳しくは、こちらからどうぞ。
2007年06月13日 07:52
おはよう。ひざを立ててから こうやって 横になってから 起き上がろうね。
2007年06月12日 08:26
おはよう。ひとつ 終わる度に しっかり 呼吸を 整えようね。