ヒマラヤクラブ

先日来記事もしてきましたが、商店街の空き店舗を利用した新しいお店が来月オープンします。

その施設内に tibet club も事務所（というとカッコいいですが）を設けて、ここを拠点に活動をする予定です。


講座依頼が多いので、この二階をお借りして「チベット体操教室」を始めたいと思います。若いお母さん達からの希望が多く、昼間の指導をどうしようかな？と思っていましたが、たまに写真を載せていただいた写真の女性にお願いをしました。

呼吸法だけで5キロ減量、四月からの浜松講座で3〜4キロ位落ちています。自称8キロ減ですが、本当はもっといってると思います。アルコールOK,食事制限一切なしの生活でここまできました。

誰かって？
いつも元気な　みなみ　さんです。
でも体操を指導するのは、「みなみ」ではありませんからね（笑）。

私やこやまんさんとは違う経験を積んできました。女性ということもあり、興味深いお話を聞く事ができると思います。来月からよろしくお願いします。

教室の詳細は、今作っている　tibet club　のホームページでお知らせします。