ヒマラヤクラブ

チベリ人形持って行くつもりでしたが、３日前から体調を崩して動けません。ゴメンなさい。

今日はお疲れ様でした。
仕事気をつけて行ってらっしゃい！

面白かったですねぇ。
皆の前でチベット体操するのは、緊張度最高で、いつもの２倍がんばりました＾＾。
気をよくしてこれを機に、磐田でチベット体操を爆発させたいなぁ＾＾。

今日はありがとうございました。
水曜日の森には、行けそうにもないのでちょうど良かったです。
また機会があったら、参加したいです。
こやまんさんもそうですが、みなみさんも頑張ったんですね～
体もちゃんと触らせてもらっちゃいました。
私もがんばろ～！

今日はチベリの初体験、ありがとうございました。
皆さんお上手でビックリです。
え、わたしですか？・・はたして続けられるかなぁ・・(^^;)

昨日は初体験をさせていただきました。
ありがとうございましたm(__)m
何とか　続けた～い・・・
綺麗になりた～い・・・
まずは　複式呼吸から続けますべ(^_-)

昨日はありがとうございました。
楽しい『チベぽん』になりましたね（＾ー＾）
やはり、T兄さんの指導のもとチベると、いつもと違う感じ・・・ちゃんと呼吸できてる！って思いました。
30日、宜しくお願いします。。。（＾ー＾）/

昨日はありがとうございました！
おかげさまで間違いも直せました。。。
呼吸法、まだまだうまくできませんが、
これから毎日頑張っていきたいと思います！

⌘あすか兄さん
兄さん、何か変な事したんちゃいますか？風邪っすか？

⌘こやまん　さん
ご指導いただき、ありがとうございました。師範格の演技は、さすがにきれいでしたね。思わず拍手が出ましたね。

⌘はる　さん
はるさんも、ウエストかなり効いているんじゃないですか？体操は、もう言う事ないですよ。

⌘のん吉　さん
参加いただき、ありがとうございました。最上段に構えずに、ボチボチ続けてみ下さいね。

⌘makotaku　さん
初めてのチベット体操はいかがでした。きつかったでしょうか？
でも、そのうちに慣れますよ。
もっともっと、素敵になりますよ〜〜。間違いないっす。

⌘民子　さん
そう言っていただけると、嬉しいですよ。一つひとつしっかりと、試してみて下さいね。火曜日楽しみです。

⌘ぴか　さん
ご自分でやられてたのと、少し違いましたか？　ご自分のペースで体操をして下さいね。

先日はお疲れさまでした

また、面白い企画を考えるからコラボりましょ～

⌘　いろは兄さん
やはり、いろは兄さんのアイデアはすごいっすよ。皆さんも期待されてるんじゃないですか？
是非、やりましょうねぇ！！