ヒマラヤクラブ

チベにぃっ！ご無沙汰してます。
チベにいも、とうとう妄想の世界へ、踏み込みましたねっ☆
とっても楽しいですよ。
最近、下っぱらのふくらみが大きくなったような気がして見せたいぃぃぃ（笑）

体調は悪いんですが、チベは続けています。ていうか、もう１日のメニューですね。
定食の１品みたいな。
でも、はじめたばかりよりも、「精神的な意味」で体が軽くなりました。
チベりだすと、なんだか楽しくなってきます。
ストレッチ、筋トレ、チベットが
なんちゃんの寝る前の定食です。

なんか１つかけると、物足りない状態になりました。
夏休み中に森の聖地にも行ってみたいなぁ。

てんちょうも呼吸法（正しくないけど）で気持ちのリセットによくやっています。

なんちゃん　
お久しぶりです。続けてくれているみたいで嬉しいですよ。
そうなんだよね、チベット体操で一番変化をするのは「気持ち」だと、お兄ちゃんは思うよ（笑）。
今度お会いするのが楽しみで〜〜す。

病室でもやってます♪夜景を見ながら。
大好きな名古屋を思い浮かべて、どえりゃ〜名古屋パワーを吸うがね。そしたら反動で体の中の真っ黒いものが出てくるの出てこないのって、もう。
熱はずっと下がりゃ〜せんが、夜景チベは無理なくできるから、いいです。

ＣＴで思い切り丹田膨らませたから、ちぃと見せてみぃな、あんちゃんって感じ。

さぁ！ＣＴで丹田膨らませまくりましょ！→チベリャーのみなさん