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5つのポーズで気持ちも身体も さわやかに。 『チベット体操で 今から始まる若返り』
無理はいけないけれど
2006/11/25
おはよう。腰が痛くて仕方がない時は、無理をしてはいけないよ。大丈夫かな？と思える時には、することに しているよ。
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Posted by チベット体操のお兄さん
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