やった

2007/02/28

おはよう。 やったっ！ て思うくらい 気持ちよく 出来た時って あるよね。


Posted by チベット体操のお兄さん

この記事へのコメント
はじめまして。T体操のお兄さん。

今日の写真からすると、お兄さんは瞑想も毎日されてるのですか？

瞑想も習慣にできたらいいなと思ってるけれど、なかなか続きません。（´▽｀）
早くお兄さんみたいになりたいです。
Posted by いよかん at 2007年02月28日 19:33
いよかん　さん
はじめまして、コメントありがとうございました。
朝は、お茶をいただいて、その後体操をするというのが、ほぼ毎日の私のリズムなんですよ。
なかなか瞑想まではいかないですね。でも、その一連のリズムが瞑想になれば一番いいんだろうなぁ・・って思います。
無理して毎日続けようなんて思ったら、続かないですよ（笑）。無理をしないのが一番長続きをするコツだと思います。
Posted by T体操のお兄さん at 2007年02月28日 22:39
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