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5つのポーズで気持ちも身体も さわやかに。 『チベット体操で 今から始まる若返り』
じぶんのペース
2007/09/12
おはよう。 自分の ペースで いいからね。
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Posted by チベット体操のお兄さん
この記事へのコメント
おはようございます。1日一回の体操が欠かせなくなってきた感じです。
Posted by えびこ at 2007年09月12日 09:49
えびこ さん
毎日続けるって、そんなに難しい事じゃなくなりますよね。
「何で続かなかったんだろう?」って、思うようになります。他の事も続ける事が出来るようになりますよ。
いい感じ! いい感じ! その調子ですよ。
Posted by
T体操のお兄さん
at 2007年09月13日 00:13
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